今天冬至，是真正的冬天到了❄！除了吃糯米湯圓，我們還能吃什麼？
📍《黃帝內經》：白入肺、黃入脾、黑入腎、青入肝、赤入心。黑色食物對應五行為水，入腎，能增強腎臟之氣。
📍因此黑木耳屬於冬季養腎佳品，黑木耳還有促進腸胃蠕動、抗凝血等優點，有助預防便秘和心血管疾病發生，也能美容養顏、強化免疫能力。
📍【黑木耳】益處多，朵拉藥師10根手指頭都數不完👐
👉100g的黑木耳有6.5g的膳食纖維，幫助腸胃蠕動解便秘
👉天然抗氧化青花素，就是讓你不會老
👉水溶性纖維
👉豐富B2
👉豐含多醣體
👉鐵質是豬肝的5倍
👉鈣質多多，預防骨質疏鬆
👉熱量低，小胖子朵拉的好幫手
👉潤肺益胃
👉增加腎氣，保養腎臟
🏡位於南投埔里-新高菇農場，種植比臉大的無農藥黑木耳，品質優秀，全台第一👍
有良心的OEC，才會有良心的團隊！
有好的廠商，才會有好的產品！
有優秀產品，朵拉藥師才能誠心推薦！
#朵拉藥師
#朵拉藥師大推薦
#吃黑木耳來養身
#喝黑木耳汁來美容
#冬至快樂
今晚，來碗黑木耳炒鳳梨🍍酸酸甜甜，是初戀。如果你不善下廚，就跟朵拉藥師一樣，來杯黑木耳汁🍷
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